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Rambutan und Jujube


Jujube und Rambutan


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
-  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,70 g  
22
20,23 g  
12

Faser
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Zucker
15,70 g  
9
19,00 g  
6

Eiweiß
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,06  
21
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  

Cholin
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Fett
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
138,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Eisen
1,90 mg  
5
0,48 mg  
26

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Kalzium
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zink
1,00 mg  
3
0,05 mg  
28

Phosphor
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Mangan
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Wassergehalt
79,50 G  
99+
77,86 G  
99+

Asche
0,30 G  
39
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
69,00 kcal  
21
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
68,00 kcal  
20
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
0,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
150,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
82,00 kcal  
16
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
105,00 kcal  
9
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
290,00 kcal  
24
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling  
Herbst, Sommer  

Sorten
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Coral rot, Gelb  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Gräulich-weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Sauer, Süß  
Süß  

Herkunft
-  
Syrien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Feucht  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
  • 'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
  • Es macht die beste Haarmaske.
  • Die Samen sind essbar und gesund zu.
  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Thailand  
China  

Andere Länder
Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
Singapur  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Thailand  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Nephelium lappaceum  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Rambota  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Sapindales  
Rosales  

Familie
Sapindaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Nephelium  
Ziziphus  

Spezies
N. lappaceum  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
-  
-  

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