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Rambutan e Jujuba


Jujuba e Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Melhora a força muscular, A saúde do fígado, Mantém o equilíbrio hormonal, Reduz a tensão nervosa, Reduz problemas de circulação sanguínea, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento da histeria  

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira  
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira nos olhos, Coceira do nariz, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Pieira  

Efeitos colaterais
-  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Dor de cabeça intensa  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
15,70 g  
22
20,23 g  
12

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Açucar
15,70 g  
9
19,00 g  
6

Proteína
1,00 g  
25
1,20 g  
19

Proteína para Rácio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg  
36
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
10,00 mg  
8

Gordo
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Ferro
1,90 mg  
5
0,48 mg  
26

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
20,00 mg  
23
21,00 mg  
22

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
1,00 mg  
3
0,05 mg  
28

Fósforo
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Manganês
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
15,00 mg  
13

Teor de água
79,50 g  
99+
77,86 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,51 g  
26

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal  
21
79,00 kcal  
14

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
79,00 kcal  
14

Calorias em congelado Form
0,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorias em forma seca
150,00 kcal  
99+
287,00 kcal  
27

Calorias em Canned Form
82,00 kcal  
16
79,00 kcal  
18

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal  
9
79,00 kcal  
14

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
290,00 kcal  
24
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera  
Outono, Verão  

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Mel Jar, Cana de açúcar, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Dente de tigre, Delight inverno e Lang  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho coral, Amarelo  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco-acinzentado  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crocante  

Gosto
Azedar, Doce  
Doce  

Origem
-  
Síria  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda  
Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Úmido  
Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
  • Pigmento extraído de jujuba indiano é usado para tingimento da seda na Birmânia.
  • Jujuba fresco é conhecido como maçã Chinese & forma seca é chamado como data chinês.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia  
China  

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka  
Bangladesh, Índia, Iran, Coréia, Líbano, Paquistão  

Top do Importador
Cingapura  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum  
Ziziphus zizyphus  

Sinônimo
Rambota  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Sapindaceae  
Rhamnaceae  

Gênero
Nephelium  
Ziziphus  

Espécies
N. lappaceum  
Z. zizyphus  

Grupo genérico
-  
-  

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