Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Datum Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
75,03 g  
2
62,50 g  
4

Vezel
8,00 g  
3
5,10 g  
10

Suiker
63,35 g  
1
57,40 g  
3

Eiwit
2,45 g  
6
2,80 g  
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
20
0,43 mg  
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg  
13
0,15 mg  
4

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg  
5
1,94 mg  
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg  
5
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,80 mcg  
23

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40

choline
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10

Dik
0,39 g  
22
0,60 g  
14

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg  
3
628,00 mg  
4

Ijzer
1,02 mg  
12
2,80 mg  
2

Natrium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcium
39,00 mg  
8
74,00 mg  
2

Magnesium
43,00 mg  
2
92,00 mg  
1

Zink
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23

Fosfor
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1

Mangaan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35

Koper
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+

Selenium
3,00 mcg  
4
1,30 mcg  
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+

Omega 6s
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Water inhoud
20,53 g  
99+
82,00 g  
99+

As
1,60 g  
4
0,09 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits