Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tanggal vs Asam jawa Nutrisi
f
Tanggal
Asam jawa
Asam jawa vs Tanggal Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
75,03 g
2
62,50 g
4
Serat
8,00 g
3
5,10 g
10
Gula
63,35 g
1
57,40 g
3
protein
2,45 g
6
2,80 g
4
Protein untuk carb Ratio
0,03
25
0,04
23
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
20
0,43 mg
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
13
0,15 mg
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg
5
1,94 mg
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg
3
0,14 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg
10
0,07 mg
26
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg
16
14,00 mcg
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg
39
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
2,80 mcg
22
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
kolin
6,30 mg
17
8,60 mg
8
Lemak
0,39 g
22
0,60 g
14
bahan galian
Kalium
656,00 mg
3
628,00 mg
4
Besi
1,02 mg
12
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Kalsium
39,00 mg
8
74,00 mg
2
Magnesium
43,00 mg
2
92,00 mg
1
Seng
0,29 mg
9
0,10 mg
23
Fosfor
62,00 mg
4
113,00 mg
1
manggan
0,26 mg
17
0,10 mg
31
Tembaga
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
selenium
3,00 mcg
4
1,30 mcg
6
Asam lemak
omega 3s
3,00 mg
35
0,00 mg
38
6s Omega
16,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
0,00 mg
16
Kandungan air
20,53 g
99+
82,00 g
99+
Abu
1,60 g
4
0,09 g
99+
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Amerika Persimmon
Tanggal dan kismis
Tanggal dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa buah
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Asam jawa dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori