Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Asam jawa Nutrisi

Tanggal
Asam jawa
Asam jawa vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
62,50 g  
4
Serat
8,00 g  
3
5,10 g  
10
Gula
63,35 g  
1
57,40 g  
3
protein
2,45 g  
6
2,80 g  
4
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
23
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,43 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,15 mg  
4
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
1,94 mg  
2
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,14 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,07 mg  
26
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
14,00 mcg  
21
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
2,80 mcg  
23
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
0,00 mcg  
40
kolin
6,30 mg  
21
8,60 mg  
10
Lemak
0,39 g  
22
0,60 g  
14
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
628,00 mg  
4
Besi
1,02 mg  
12
2,80 mg  
2
Sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Kalsium
39,00 mg  
8
74,00 mg  
2
Magnesium
43,00 mg  
2
92,00 mg  
1
Seng
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23
Fosfor
62,00 mg  
4
113,00 mg  
1
manggan
0,26 mg  
20
0,10 mg  
35
Tembaga
0,21 mg  
7
0,00 mg  
99+
selenium
3,00 mcg  
4
1,30 mcg  
6
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
0,00 mg  
99+
6s Omega
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Kandungan air
20,53 g  
99+
82,00 g  
99+
Abu
1,60 g  
4
0,09 g  
99+
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!