Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs Tanggal Nutrisi
f
Asam jawa
Tanggal
Tanggal vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
75,03 g
2
Serat
5,10 g
10
8,00 g
3
Gula
57,40 g
3
63,35 g
1
protein
2,80 g
4
2,45 g
6
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,05 mg
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,07 mg
13
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
1,27 mg
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,59 mg
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,17 mg
10
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
19,00 mcg
16
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,05 mg
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,70 mcg
23
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
75,00 mcg
18
kolin
8,60 mg
8
6,30 mg
17
Lemak
0,60 g
14
0,39 g
22
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
656,00 mg
3
Besi
2,80 mg
2
1,02 mg
12
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Kalsium
74,00 mg
2
39,00 mg
8
Magnesium
92,00 mg
1
43,00 mg
2
Seng
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fosfor
113,00 mg
1
62,00 mg
4
manggan
0,10 mg
31
0,26 mg
17
Tembaga
0,00 mg
99+
0,21 mg
7
selenium
1,30 mcg
6
3,00 mcg
4
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
3,00 mg
35
6s Omega
0,00 mg
99+
16,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
20,53 g
99+
Abu
0,09 g
99+
1,60 g
4
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Zaitun
Asam jawa dan Tanggal
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Tanggal dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tanggal dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Tanggal dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori