Rumah
 Bandingkan Buah

Tanggal vs Physalis Nutrisi

Tanggal
Physalis
Physalis vs Tanggal Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
75,03 g  
2
13,30 g  
36
Serat
8,00 g  
3
0,50 g  
99+
Gula
63,35 g  
1
3,90 g  
99+
protein
2,45 g  
6
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
20
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg  
5
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg  
5
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
10
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
0,40 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg  
24
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg  
20
335,00 mcg  
4
kolin
6,30 mg  
21
2,00 mg  
37
Lemak
0,39 g  
22
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
656,00 mg  
3
170,00 mg  
99+
Besi
1,02 mg  
12
1,30 mg  
11
Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Kalsium
39,00 mg  
8
12,00 mg  
30
Magnesium
43,00 mg  
2
8,00 mg  
27
Seng
0,29 mg  
9
0,10 mg  
23
Fosfor
62,00 mg  
4
39,00 mg  
9
manggan
0,26 mg  
20
0,40 mg  
12
Tembaga
0,21 mg  
7
0,10 mg  
22
selenium
3,00 mcg  
4
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
3,00 mg  
39
60,00 mg  
13
6s Omega
16,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Kandungan air
20,53 g  
99+
92,70 g  
5
Abu
1,60 g  
4
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!