Physalis vs Data Nutrição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,30 g
36
75,03 g
2
Fibra
0,50 g
40
8,00 g
3
Açucar
3,90 g
99+
63,35 g
1
Proteína
2,30 g
8
2,45 g
6
Proteína para Rácio Carb
0,17
10
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg
5
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,05 mg
20
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,07 mg
13
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
1,27 mg
5
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível
0,59 mg
3
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível
0,17 mg
10
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível
19,00 mcg
16
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
0,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
0,05 mg
39
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
2,70 mcg
23
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
75,00 mcg
18
Choline
2,00 mg
30
6,30 mg
17
Gordo
0,00 g
99+
0,39 g
22
Minerais
Potássio
170,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ferro
1,30 mg
11
1,02 mg
12
Sódio
Não disponível
2,00 mg
18
Cálcio
12,00 mg
29
39,00 mg
8
Magnésio
8,00 mg
27
43,00 mg
2
Zinco
0,10 mg
23
0,29 mg
9
Fósforo
39,00 mg
9
62,00 mg
4
Manganês
0,40 mg
9
0,26 mg
17
Cobre
0,10 mg
22
0,21 mg
7
Selênio
Não disponível
3,00 mcg
4
Ácidos graxos
Omega 3s
Não disponível
3,00 mg
35
6s Omega
Não disponível
16,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
Não disponível
20,53 g
99+
Cinza
0,80 g
13
1,60 g
4
