Acasă
Fructe si compara


Dovleac vs Data


Data vs Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
75,03 g  
2

Fibră
0,50 g  
99+
8,00 g  
3

Zahăr
2,76 g  
99+
63,35 g  
1

Proteină
1,00 g  
25
2,45 g  
6

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,03  
25

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
1,27 mg  
5

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,59 mg  
5

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,17 mg  
10

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,70 mcg  
24

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

colină
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21

Gras
0,10 g  
99+
0,39 g  
22

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
656,00 mg  
3

Fier
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8

Magneziu
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2

Zinc
0,32 mg  
8
0,29 mg  
9

Fosfor
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4

Mangan
0,13 mg  
30
0,26 mg  
20

Cupru
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Seleniu
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39

6s omega
49,00 mg  
34
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Continut de apa
94,20 g  
3
20,53 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
282,00 kcal  
3

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
461,00 kcal  
1

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
384,00 kcal  
2

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
321,00 kcal  
15

Caracteristici

Tip
bacă  
Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Arc, Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Negru, Maro, roșu, Galben  

în interior de culoare
cremoasă galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Fibros  
Cărnos  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Dulce  

Origine
Mexic  
Irak  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
Lut, Lut, Nisip  

pH-ul solului
5.5-7.5  
8-10  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Fierbinte, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Curmalul este cunoscut în Orientul Mijlociu drept pomul vieții.
  • Curmalii acoperă 3% din totalul terenurilor agricole ale Pământului.
  • Cercetătorii cred că curma (și nu mărul) a fost fructul real menționat în Grădina Edenului din Biblie.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
-  

Bere
da  
-  

alcool
da  
-  

Cocktail-uri
da  
-  

producere
  
  

Producător de top
China  
Egipt  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
India  

Exportator de top
China  
Emiratele Arabe Unite  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Phoenix dactylifera  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordin
Cucurbitales  
Arecales  

Familie
cucurbitacee  
Arecaceae  

Gen
Cucurbita  
fenix  

specie
Cucurbita mixta  
P. dactylifera  

generic Group
-  
palma  

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii