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Kürbis vs Datum


Datum vs Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
75,03 g   
2

Faser
0,50 g   
40
8,00 g   
3

Zucker
2,76 g   
99+
63,35 g   
1

Eiweiß
1,00 g   
25
2,45 g   
6

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
19,00 mcg   
16

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
2,70 mcg   
23

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

Cholin
0,00 mg   
32
6,30 mg   
17

Fett
0,10 g   
99+
0,39 g   
22

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
656,00 mg   
3

Eisen
0,80 mg   
16
1,02 mg   
12

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
39,00 mg   
8

Magnesium
12,00 mg   
23
43,00 mg   
2

Zink
0,32 mg   
8
0,29 mg   
9

Phosphor
44,00 mg   
7
62,00 mg   
4

Mangan
0,13 mg   
26
0,26 mg   
17

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selen
0,00 mcg   
17
3,00 mcg   
4

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
3,00 mg   
35

Omega 6s
49,00 mg   
33
16,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
20,53 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
1,60 G   
4

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
282,00 kcal   
2

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
290,00 kcal   
18

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
461,00 kcal   
1

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
384,00 kcal   
2

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
321,00 kcal   
13

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Feder, Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Schwarz, Braun, Rot, Gelb   

Innenfarbe
rahmgelb   
Braun   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
Fleischig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß   

Herkunft
Mexiko   
Irak   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
5.5-7.5   
8-10   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Heiß, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
Nicht Verfügbar   

Bier
ja   
Nicht Verfügbar   

Spirituosen
ja   
Nicht Verfügbar   

Cocktails
ja   
Nicht Verfügbar   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Ägypten   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Indien   

Top Exporteur
China   
Vereinigte Arabische Emirate   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Phoenix Dactylifera   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Gattung
Cucurbita   
Phönix   

Spezies
Cucurbita mixta   
P. dactylifera   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Palme   

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