Acasă
Fructe si compara


Data vs Dovleac


Dovleac vs Data


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, tratamentul diareei, îngrijire cardiacă, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură, Îmbunătățește rezistența musculară, previne constipație, Previne deteriorarea nervilor, Întărirea oaselor   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele   
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Regleaza de creștere a părului   
Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Înroșirea ochilor, nas infundat, Strănut, Ochii umezi   
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, gazele intestinale, Dureri de stomac, Cariile, Creștere în greutate   
boli de rinichi si vezica biliara   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare   
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
75,03 g   
2
6,50 g   
99+

Fibră
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Zahăr
63,35 g   
1
2,76 g   
99+

Proteină
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,03   
25
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
1,27 mg   
5
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic)
19,00 mcg   
16
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
0,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
1,10 mcg   
29

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

colină
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Gras
0,39 g   
22
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
656,00 mg   
3
340,00 mg   
14

Fier
1,02 mg   
12
0,80 mg   
16

Sodiu
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calciu
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21

Magneziu
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zinc
0,29 mg   
9
0,32 mg   
8

Fosfor
62,00 mg   
4
44,00 mg   
7

Mangan
0,26 mg   
17
0,13 mg   
26

Cupru
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Seleniu
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10

6s omega
16,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterol
  
  

fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16

Continut de apa
20,53 g   
99+
94,20 g   
3

Frasin
1,60 g   
4
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
282,00 kcal   
2
26,00 kcal   
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
290,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
34,00 kcal   
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
461,00 kcal   
1
46,00 kcal   
32

Calorii în gem
384,00 kcal   
2
130,00 kcal   
35

Calorii în Pie
321,00 kcal   
13
244,00 kcal   
37

Caracteristici

Tip
Tropical   
bacă   

Sezon
Arc, Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory și Zahidi   
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Negru, Maro, roșu, Galben   
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   

în interior de culoare
Maro   
cremoasă galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Cărnos   
Fibros   

Gust
Dulce   
cremoase, Moale, Dulce   

Origine
Irak   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut, Nisip   
argilos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
8-10   
5.5-7.5   

Condiții climatice
Fierbinte, Cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu e disponibil   
Nu   

Bere
Nu e disponibil   
da   

alcool
Nu e disponibil   
da   

Cocktail-uri
Nu e disponibil   
da   

producere
  
  

Producător de top
Egipt   
China   

Alte țări
Algeria, Irak, Oman, Pakistan, Africa de Sud, Emiratele Arabe Unite   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
India   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Emiratele Arabe Unite   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Phoenix dactylifera   
Cucurbita maxima   

Sinonim
nu e disponibil   
Dovlecel, Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Arecidae   
Dillenhidae   

Ordin
Arecales   
Cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
cucurbitacee   

Gen
fenix   
Cucurbita   

specie
P. dactylifera   
Cucurbita mixta   

generic Group
palma   
Nu e disponibil   

rezumat >>
<< Clasificare

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii