Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
  
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
  
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
  
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
  
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
  
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
  
Regula o crescimento do cabelo
  
Alergia
  
  
Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
  
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
  
Doenças renais e da vesícula biliar
  
Recommeded para
  
  
Mulheres grávidas
Yes
  
Yes
  
Mulheres que amamentam
Yes
  
Yes
  
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
  
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
  
Porção
100 g
  
100 g
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (Riboflavina)
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Vitamina B9 (Acido fólico)
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Vitamina K (Phyllochinone)
Minerais
  
  
Ácidos graxos
  
  
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível
  
Porção
100g
  
100g
  
Calorias em frutas frescas com Peel
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
  
Calorias em congelado Form
Não disponível
  
Não disponível
  
Calorias em forma seca
290,00 kcal
  
18
Não disponível
  
Calorias em Canned Form
Não disponível
  
Calorias em alimentos
  
  
Calorias em Jam
130,00 kcal
  
35
Calorias em Pie
321,00 kcal
  
13
244,00 kcal
  
37
Tipo
Tropical
  
Baga
  
Estação
Primavera, Verão
  
Todas as temporadas
  
Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
  
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
  
Sem sementes Variedade
No
  
Yes
  
Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
  
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
  
Dentro de Cor
Castanho
  
Amarelo cremoso
  
Forma
Oval
  
Redondo
  
Textura
Carnudo
  
Fibroso
  
Gosto
Doce
  
Cremoso, Macio, Doce
  
Origem
Iraque
  
México
  
Cresce sobre
Arvores
  
Vines
  
Cultivo
  
  
Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
  
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
  
O pH do solo
8-10
  
5.5-7.5
  
Condições climáticas
Quente, Caloroso
  
Morna para clima quente
  
Fatos sobre
- Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
- Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  
- A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
- A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  
Em Bebidas Alcoólicas
  
  
Vinho
Não disponível
  
No
  
Cerveja
Não disponível
  
Yes
  
Spirits
Não disponível
  
Yes
  
Cocktails
Não disponível
  
Yes
  
Produção
  
  
Top Producer
Egito
  
China
  
Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
  
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
  
Top do Importador
Índia
  
Estados Unidos da America
  
Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
  
China
  
Nome botânico
Phoenix Dactylifera
  
Cucurbita maxima
  
Sinônimo
Não Disponível
  
Cucurbita pepo, Squash
  
Domínio
Eukarya
  
Eukarya
  
Reino
Plantae
  
Plantae
  
Subreino
Tracheobionta
  
Tracheobionta
  
Divisão
Magnoliophyta
  
Magnoliophyta
  
Classe
Liliopsida
  
Magnoliopsida
  
Subclasse
Arecidae
  
Dillenhidae
  
Ordem
Arecales
  
Cucurbitales
  
Família
Arecaceae
  
Cucurbitaceae
  
Gênero
Fénix
  
Cucurbita
  
Espécies
P. dactylifera
  
Cucurbita mixta
  
Grupo genérico
Palma
  
Não disponível