Huis
Vergelijk Fruits


Datum vs Pompoen


Pompoen vs Datum


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei   
Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen   
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename   
Nieren en galblaasaandoening   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
75,03 g   
2
6,50 g   
99+

Vezel
8,00 g   
3
0,50 g   
40

Suiker
63,35 g   
1
2,76 g   
99+

Eiwit
2,45 g   
6
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
1,27 mg   
5
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
19,00 mcg   
16
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

choline
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32

Dik
0,39 g   
22
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
656,00 mg   
3
340,00 mg   
14

Ijzer
1,02 mg   
12
0,80 mg   
16

Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21

Magnesium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23

Zink
0,29 mg   
9
0,32 mg   
8

Fosfor
62,00 mg   
4
44,00 mg   
7

Mangaan
0,26 mg   
17
0,13 mg   
26

Koper
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10

Omega 6s
16,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
20,53 g   
99+
94,20 g   
3

As
1,60 g   
4
1,40 g   
5

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
282,00 kcal   
2
26,00 kcal   
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
30,00 kcal   
23

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
290,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
34,00 kcal   
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
461,00 kcal   
1
46,00 kcal   
32

Calorieën in Jam
384,00 kcal   
2
130,00 kcal   
35

Calorieën in Pie
321,00 kcal   
13
244,00 kcal   
37

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi   
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Zwart, Bruin, Rood, Geel   
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   

Inside Color
Bruin   
romige Geel   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Romig, Zacht, Zoet   

Oorsprong
Irak   
Mexico   

groeit op
bomen   
Vines   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Zand   
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
8-10   
5.5-7.5   

Klimaat omstandigheden
Warm, Warm   
Warm tot heet klimaat   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Niet beschikbaar   
Nee   

Bier
Niet beschikbaar   
Ja   

spiritualiën
Niet beschikbaar   
Ja   

cocktails
Niet beschikbaar   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Egypte   
China   

Andere landen
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten   
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Indië   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Verenigde Arabische Emiraten   
China   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Phoenix Dactylifera   
Cucurbita maxima   

Synoniem
niet beschikbaar   
Cucurbita, Squash   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
arecidae   
Dillenhidae   

Bestellen
arecales   
cucurbitales   

Familie
Arecaceae   
Cucurbitaceae   

Geslacht
Feniks   
cucurbita   

species
P. dactylifera   
cucurbita mixta   

Generic Group
Palm   
Niet beschikbaar   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits