Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả me và Ngày


Ngày và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ   
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau   
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
75,03 g   
2

Chất xơ
5,10 g   
10
8,00 g   
3

Đường
57,40 g   
3
63,35 g   
1

Chất đạm
2,80 g   
4
2,45 g   
6

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,03   
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,05 mg   
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,07 mg   
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
1,27 mg   
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,59 mg   
3

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,17 mg   
10

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
19,00 mcg   
16

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
2,70 mcg   
23

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18

choline
8,60 mg   
8
6,30 mg   
17

Mập
0,60 g   
14
0,39 g   
22

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
656,00 mg   
3

Bàn là
2,80 mg   
2
1,02 mg   
12

sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

canxi
74,00 mg   
2
39,00 mg   
8

magnesium
92,00 mg   
1
43,00 mg   
2

kẽm
0,10 mg   
23
0,29 mg   
9

Photpho
113,00 mg   
1
62,00 mg   
4

mangan
0,10 mg   
31
0,26 mg   
17

Đồng
0,00 mg   
99+
0,21 mg   
7

Selenium
1,30 mcg   
6
3,00 mcg   
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

6s Omega
0,00 mg   
99+
16,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
20,53 g   
99+

Tro
0,09 g   
99+
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
282,00 kcal   
2

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal   
2
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal   
37
290,00 kcal   
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal   
39
461,00 kcal   
1

Calo trong Jam
254,00 kcal   
17
384,00 kcal   
2

Calo trong Pie
239,00 kcal   
39
321,00 kcal   
13

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari   
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, Màu nâu đỏ   
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   

bên trong màu
nâu   
nâu   

hình dáng
cong xi lanh   
hình trái xoan   

Kết cấu
Khó khăn   
thịt   

Nếm thử
Chua ngọt   
Ngọt   

Gốc
Châu phi   
Iraq   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   

pH đất
5.6-6.5   
8-10   

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Nóng bức, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Không có sẵn   

bia
Vâng   
Không có sẵn   

Spirits
Không   
Không có sẵn   

cocktails
Vâng   
Không có sẵn   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Ai Cập   

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan   
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Ấn Độ   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica   
Phoenix dactylifera   

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Arecidae   

Gọi món
Fabales   
Arecales   

gia đình
Fabaceae   
Arecaceae   

giống
Tamarindus   
Phượng Hoàng   

Loài
Tamarindus indica   
P. dactylifera   

generic Nhóm
Tamarind Sub   
lòng bàn tay   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao