Nhà
So sánh Trái cây


Quả me vs Ngày


Ngày vs Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
62,50 g  
4
75,03 g  
2

Chất xơ
5,10 g  
10
8,00 g  
3

Đường
57,40 g  
3
63,35 g  
1

Chất đạm
2,80 g  
4
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20

choline
8,60 mg  
10
6,30 mg  
21

Mập
0,60 g  
14
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg  
4
656,00 mg  
3

Bàn là
2,80 mg  
2
1,02 mg  
12

sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18

canxi
74,00 mg  
2
39,00 mg  
8

magnesium
92,00 mg  
1
43,00 mg  
2

kẽm
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Photpho
113,00 mg  
1
62,00 mg  
4

mangan
0,10 mg  
35
0,26 mg  
20

Đồng
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7

Selenium
1,30 mcg  
6
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
3,00 mg  
39

6s Omega
0,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
20,53 g  
99+

Tro
0,09 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
239,00 kcal  
4
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal  
99+
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
254,00 kcal  
17
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
239,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
nâu, Màu nâu đỏ  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
nâu  
nâu  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
Khó khăn  
thịt  

Nếm thử
Chua ngọt  
Ngọt  

Gốc
Châu phi  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
5.6-6.5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Ai Cập  

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Arecidae  

Gọi món
Fabales  
Arecales  

gia đình
Fabaceae  
Arecaceae  

giống
Tamarindus  
Phượng Hoàng  

Loài
Tamarindus indica  
P. dactylifera  

generic Nhóm
Tamarind Sub  
lòng bàn tay  

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao