Asam jawa

Tanggal

Asam jawa vs Tanggal

Asam jawa

Tanggal

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang

Manfaat Umum

Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah

Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair

Efek samping

Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu

Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

62,50 g75,03 g

1 79.18

👆🏻

Serat

5,10 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Gula

57,40 g63,35 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,80 g2,45 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,040,03

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,05 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg1,27 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,59 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,50 mg0,40 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

8,60 mg6,30 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,60 g0,39 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

628,00 mg656,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

2,80 mg1,02 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

28,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

74,00 mg39,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

92,00 mg43,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

113,00 mg62,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,00 mg0,21 mg

0 2

👆🏻

selenium

1,30 mcg3,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg16,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

0,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

82,00 g20,53 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,09 g1,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

239,00 kkal282,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

239,00 kkal282,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

187,00 kkal282,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

128,00 kkal290,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

239,00 kkal282,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

28,00 kkal461,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

254,00 kkal384,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

239,00 kkal321,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas

varietas

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Coklat, Cokelat kemerahan

Hitam, Coklat, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Coklat

Bentuk

melengkung Cylinder

Lonjong

Tekstur

Sulit

Gemuk

Rasa

Sour-Manis

Manis

Asal

Afrika

Irak

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan

Tanah liat, Lempung, Pasir

pH tanah

5.6-6.58-10

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas

Panas, Hangat

fakta

Fakta tentang

Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.

Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.