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Tamarindo
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Tamarindo vs Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

62,50 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

57,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,60 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,60 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

628,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

2,80 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

74,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

92,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

113,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

0,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

82,00 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,09 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

239,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

187,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

128,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

239,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

28,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

254,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

239,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Tropical

Estação

Primavera, Verão
Primavera, Verão

Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Castanho, Marrom avermelhado
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Castanho
Castanho

Forma

Curvando Cilindro
Oval

Textura

Resistente
Carnudo

Gosto

Sour-Sweet
Doce

Origem

África
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

5.6-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Egito

Outros países

África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Estados Unidos da America
Índia

Top Exportador

Tailândia
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Tamarindus indica
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Tamarindo, tamarindus
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Fabales
Arecales

Família

Fabaceae
Arecaceae

Gênero

Tamarindus
Fénix

Espécies

Tamarindus indica
P. dactylifera

Grupo genérico

Tamarind Sub
Palma