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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso
Doenças renais e da vesícula biliar
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
75,03 g6,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.2 Fibra
8,00 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.4 Açucar
63,35 g2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,45 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
0,030,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg426,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.5.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.6.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.6.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.6.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,59 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.6.8 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.6.9 Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.6.12 Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,40 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.6.14 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mg0,44 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.6.16 Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg1,10 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.6.18 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.6.20 Luteína + Zeaxantina
75,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.7.2 Choline
6,30 mg0,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.8 Gordo
0,39 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
656,00 mg340,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.11.1 Ferro
1,02 mg0,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.11.2 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.12.1 Cálcio
39,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
3.2.1 Magnésio
43,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
3.3.1 Zinco
0,29 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 2.7
3.3.2 Fósforo
62,00 mg44,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
3.4.1 Manganês
0,26 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
1.2.1 Cobre
0,21 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
1.8.1 Selênio
3,00 mcg0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
1.10 Ácidos graxos
1.10.1 Omega 3s
3,00 mg82,22 mg
Melancia Frutas
0 318
1.11.2 6s Omega
16,00 mg49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
1.14 Teor de água
20,53 g94,20 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.13 Cinza
1,60 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
6 Calorias
6.1 Porção
100g
100g
6.3 Calorias em frutas frescas com Peel
282,00 kcal26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
6.5 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
6.6 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
6.7 Calorias em forma seca
290,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
6.8 Calorias em Canned Form
Não disponível34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
6.9 Calorias em alimentos
6.9.1 Calorias no suco
461,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
6.9.2 Calorias em Jam
384,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
6.9.3 Calorias em Pie
321,00 kcal244,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
7 Características
7.1 Tipo
Tropical
Baga
7.2 Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
7.3 Variedades
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
7.4 Sem sementes Variedade
7.5 Cor
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
7.6 Dentro de Cor
Castanho
Amarelo cremoso
7.7 Forma
Oval
Redondo
7.8 Textura
Carnudo
Fibroso
7.9 Gosto
Doce
Cremoso, Macio, Doce
7.10 Origem
Iraque
México
7.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
7.12 Cultivo
7.12.1 Tipo de solo
Argila, Greda, Areia
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
7.12.2 O pH do solo
8-105.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
7.12.3 Condições climáticas
Quente, Caloroso
Morna para clima quente
8 Fatos
8.1 Fatos sobre
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
8.2 Em Bebidas Alcoólicas
8.2.1 Vinho
8.2.2 Cerveja
8.2.3 Spirits
8.2.4 Cocktails
8.3 Produção
8.3.1 Top Producer
Egito
China
8.3.2 Outros países
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
8.3.3 Top do Importador
Índia
Estados Unidos da America
8.3.4 Top Exportador
Emirados Árabes Unidos
China
9 Nome científico
9.1 Nome botânico
Phoenix Dactylifera
Cucurbita maxima
9.2 Sinônimo
Não Disponível
Cucurbita pepo, Squash
10 Classificação
10.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
10.2 Reino
Plantae
Plantae
10.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
10.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
10.5 Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
10.6 Subclasse
Arecidae
Dillenhidae
10.7 Ordem
Arecales
Cucurbitales
10.8 Família
Arecaceae
Cucurbitaceae
10.9 Gênero
Fénix
Cucurbita
10.10 Espécies
P. dactylifera
Cucurbita mixta
10.11 Grupo genérico
Palma
Não disponível