Tamarindo

Gojiberry

Tamarindo e Gojiberry

Tamarindo

Gojiberry

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

1.1.1 Benefícios gerais

Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Podem interagir com algumas drogas

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

62,50 g69,21 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

57,40 g13,00 g

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g14,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg1,30 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg0,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,14 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

3,50 mg19,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g1,00 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

628,00 mg840,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg9,00 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

28,00 mg24,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

74,00 mg100,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

92,00 mg0,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg2,70 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

113,00 mg0,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,10 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg2,00 mg

0 2

2.6.10 Selênio

1,30 mcg63,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

0,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Teor de água

82,00 g0,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,09 g0,00 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível32,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

239,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

187,00 kcal90,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

128,00 kcal32,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

28,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

254,00 kcal180,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

239,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Baga

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Nenhum Tipos

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Castanho, Marrom avermelhado

Vermelho escarlate

4.6 Dentro de Cor

Castanho

Laranja

4.7 Forma

Curvando Cilindro

Oval

4.8 Textura

Resistente

4.9 Gosto

Sour-Sweet

Ligeiramente amargo, Tarte

4.10 Origem

África

Desconhecido

4.11 Cresce sobre

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

5.6-6.56.8-8.1

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Frio, Quente

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Índia