Nhà
 So sánh Trái cây

Ngày vs Quả bí ngô Dinh dưỡng

Ngày
Quả bí ngô
Quả bí ngô vs Ngày Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
75,03 g   
2
6,50 g   
99+
Chất xơ
8,00 g   
3
0,50 g   
40
Đường
63,35 g   
1
2,76 g   
99+
Chất đạm
2,45 g   
6
1,00 g   
25
Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
426,00 mcg   
1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,05 mg   
21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
8
Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
0,60 mg   
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,30 mg   
13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,06 mg   
28
Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
16,00 mcg   
19
Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,44 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
1,10 mcg   
29
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36
choline
6,30 mg   
17
0,00 mg   
32
Mập
0,39 g   
22
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
656,00 mg   
3
340,00 mg   
14
Bàn là
1,02 mg   
12
0,80 mg   
16
sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
canxi
39,00 mg   
8
21,00 mg   
21
magnesium
43,00 mg   
2
12,00 mg   
23
kẽm
0,29 mg   
9
0,32 mg   
8
Photpho
62,00 mg   
4
44,00 mg   
7
mangan
0,26 mg   
17
0,13 mg   
26
Đồng
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+
Selenium
3,00 mcg   
4
0,00 mcg   
17
Axit béo
  
  
Omega 3
3,00 mg   
35
82,22 mg   
10
6s Omega
16,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterol
  
  
phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16
Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
94,20 g   
3
Tro
1,60 g   
4
1,40 g   
5
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!