Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Ngày và Quả me


Quả me và Ngày


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt   
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân   
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
75,03 g   
2
62,50 g   
4

Chất xơ
8,00 g   
3
5,10 g   
10

Đường
63,35 g   
1
57,40 g   
3

Chất đạm
2,45 g   
6
2,80 g   
4

Protein Tỷ số carb
0,03   
25
0,04   
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
13
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
1,27 mg   
5
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,59 mg   
3
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
10
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (axit Folic)
19,00 mcg   
16
14,00 mcg   
21

Vitamin C (ascorbic acid)
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,70 mcg   
23
2,80 mcg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
75,00 mcg   
18
0,00 mcg   
36

choline
6,30 mg   
17
8,60 mg   
8

Mập
0,39 g   
22
0,60 g   
14

khoáng sản
  
  

kali
656,00 mg   
3
628,00 mg   
4

Bàn là
1,02 mg   
12
2,80 mg   
2

sodium
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2

canxi
39,00 mg   
8
74,00 mg   
2

magnesium
43,00 mg   
2
92,00 mg   
1

kẽm
0,29 mg   
9
0,10 mg   
23

Photpho
62,00 mg   
4
113,00 mg   
1

mangan
0,26 mg   
17
0,10 mg   
31

Đồng
0,21 mg   
7
0,00 mg   
99+

Selenium
3,00 mcg   
4
1,30 mcg   
6

Axit béo
  
  

Omega 3
3,00 mg   
35
0,00 mg   
38

6s Omega
16,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
20,53 g   
99+
82,00 g   
99+

Tro
1,60 g   
4
0,09 g   
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
282,00 kcal   
2
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
239,00 kcal   
2

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
187,00 kcal   
1

Năng lượng trong mẫu khô
290,00 kcal   
18
128,00 kcal   
37

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
461,00 kcal   
1
28,00 kcal   
39

Calo trong Jam
384,00 kcal   
2
254,00 kcal   
17

Calo trong Pie
321,00 kcal   
13
239,00 kcal   
39

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
Nhiệt đới   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa xuân, Mùa hè   

giống
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi   
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng   
nâu, Màu nâu đỏ   

bên trong màu
nâu   
nâu   

hình dáng
hình trái xoan   
cong xi lanh   

Kết cấu
thịt   
Khó khăn   

Nếm thử
Ngọt   
Chua ngọt   

Gốc
Iraq   
Châu phi   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, trét bằng đất sét, Cát   
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   

pH đất
8-10   
5.6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Nóng bức, Ấm áp   
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Không   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ai Cập   
Ấn Độ   

Các nước khác
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan   

Lên trên nhập khẩu
Ấn Độ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất   
nước Thái Lan   

Tên khoa học

Tên thực vật
Phoenix dactylifera   
Tamarindus indica   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Tamarindo, tamarindus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Liliopsida   

Thứ hạng
Arecidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Arecales   
Fabales   

gia đình
Arecaceae   
Fabaceae   

giống
Phượng Hoàng   
Tamarindus   

Loài
P. dactylifera   
Tamarindus indica   

generic Nhóm
lòng bàn tay   
Tamarind Sub   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao