Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Tamaryndowiec Żywienie

Chlebowca
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
23,30 g   
10
62,50 g   
4
Włókno
1,50 g   
31
5,10 g   
10
Cukier
19,08 g   
4
57,40 g   
3
Białko
1,72 g   
12
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
2,80 mcg   
22
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
Cholina
Niedostępne   
8,60 mg   
8
Sadło
0,64 g   
13
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg   
8
628,00 mg   
4
Żelazo
0,23 mg   
99+
2,80 mg   
2
Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Wapń
24,00 mg   
19
74,00 mg   
2
Magnez
29,00 mg   
6
92,00 mg   
1
Cynk
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fosfor
21,00 mg   
24
113,00 mg   
1
Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+
Selen
Niedostępne   
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38
Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
73,46 g   
99+
82,00 g   
99+
Popiół
0,94 g   
9
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!