Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Tamaryndowiec Żywienie

Chlebowca
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
62,50 g  
4
Włókno
1,50 g  
33
5,10 g  
10
Cukier
19,08 g  
5
57,40 g  
3
Białko
1,72 g  
12
2,80 g  
4
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,04  
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,43 mg  
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,15 mg  
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
1,94 mg  
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
Cholina
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10
Sadło
0,64 g  
13
0,60 g  
14
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
628,00 mg  
4
Żelazo
0,23 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sód
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Wapń
24,00 mg  
19
74,00 mg  
2
Magnez
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1
Cynk
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Fosfor
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
82,00 g  
99+
Popiół
0,94 g  
9
0,09 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!