Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Chlebowca Żywienie
f
Tamaryndowiec
Chlebowca
Chlebowca vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
23,30 g
10
Włókno
5,10 g
10
1,50 g
33
Cukier
57,40 g
3
19,08 g
5
Białko
2,80 g
4
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
157,00 mcg
6
Cholina
8,60 mg
10
5,40 mg
28
Sadło
0,60 g
14
0,64 g
13
Minerały
Potas
628,00 mg
4
448,00 mg
8
Żelazo
2,80 mg
2
0,23 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Wapń
74,00 mg
2
24,00 mg
19
Magnez
92,00 mg
1
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
113,00 mg
1
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
35
0,04 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,08 mg
31
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
158,00 mg
4
Omega 6s
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Zawartość Wody
82,00 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce