Dom
 Porównaj Owoce

Chlebowca vs Dynia Żywienie

Chlebowca
Dynia
Dynia vs Chlebowca Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
23,30 g  
10
6,50 g  
99+
Włókno
1,50 g  
33
0,50 g  
99+
Cukier
19,08 g  
5
2,76 g  
99+
Białko
1,72 g  
12
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
426,00 mcg  
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,60 mg  
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
Cholina
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39
Sadło
0,64 g  
13
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
448,00 mg  
8
340,00 mg  
14
Żelazo
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
24,00 mg  
19
21,00 mg  
22
Magnez
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Cynk
0,13 mg  
20
0,32 mg  
8
Fosfor
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7
Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30
Miedź
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
82,22 mg  
10
Omega 6s
30,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
73,46 g  
99+
94,20 g  
3
Popiół
0,94 g  
9
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!