Dom
 Porównaj Owoce

Dynia vs Data Żywienie

Dynia
Data
Data vs Dynia Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
6,50 g  
99+
75,03 g  
2
Włókno
0,50 g  
99+
8,00 g  
3
Cukier
2,76 g  
99+
63,35 g  
1
Białko
1,00 g  
25
2,45 g  
6
Carb Stosunek Protein
0,15  
11
0,03  
25
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg  
8
0,07 mg  
13
Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
1,27 mg  
5
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
15
0,59 mg  
5
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
28
0,17 mg  
10
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg  
19
19,00 mcg  
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg  
23
0,05 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
2,70 mcg  
24
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
75,00 mcg  
20
Cholina
0,00 mg  
39
6,30 mg  
21
Sadło
0,10 g  
99+
0,39 g  
22
Minerały
  
  
Potas
340,00 mg  
14
656,00 mg  
3
Żelazo
0,80 mg  
16
1,02 mg  
12
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
21,00 mg  
22
39,00 mg  
8
Magnez
12,00 mg  
23
43,00 mg  
2
Cynk
0,32 mg  
8
0,29 mg  
9
Fosfor
44,00 mg  
7
62,00 mg  
4
Mangan
0,13 mg  
30
0,26 mg  
20
Miedź
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
7
Selen
0,00 mcg  
17
3,00 mcg  
4
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
82,22 mg  
10
3,00 mg  
39
Omega 6s
49,00 mg  
34
16,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Zawartość Wody
94,20 g  
3
20,53 g  
99+
Popiół
1,40 g  
5
1,60 g  
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!