Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs tanggal Nutrition

Pumpkin
tanggal
tanggal vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.50 g  
99+
75.03 g  
2
serat
0.50 g  
99+
8.00 g  
3
Sugar
2.76 g  
99+
63.35 g  
1
protein
1.00 g  
25
2.45 g  
6
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.03  
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG  
2
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg  
21
0.05 mg  
20
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg  
8
0.07 mg  
13
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg  
25
1.27 mg  
5
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
15
0.59 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
28
0.17 mg  
10
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG  
19
19.00 MCG  
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg  
99+
0.40 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg  
23
0.05 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG  
33
2.70 MCG  
24
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
75.00 MCG  
20
kolin
0.00 mg  
39
6.30 mg  
21
lemak
0.10 g  
99+
0.39 g  
22
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg  
14
656.00 mg  
3
Iron
0.80 mg  
16
1.02 mg  
12
sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18
calcium
21.00 mg  
22
39.00 mg  
8
Magnesium
12.00 mg  
23
43.00 mg  
2
seng
0.32 mg  
8
0.29 mg  
9
fosfor
44.00 mg  
7
62.00 mg  
4
Manganese
0.13 mg  
30
0.26 mg  
20
tembaga
0.00 mg  
99+
0.21 mg  
7
selenium
0.00 MCG  
17
3.00 MCG  
4
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg  
10
3.00 mg  
39
6s Omega
49.00 mg  
34
16.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg  
26
10.00 mg  
18
Kadar banyu
94.20 g  
3
20.53 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!