Home
 mbandhingaké Frutas

Pumpkin vs tanggal Nutrition

Pumpkin
tanggal
tanggal vs Pumpkin Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
6.50 g   
99+
75.03 g   
2
serat
0.50 g   
40
8.00 g   
3
Sugar
2.76 g   
99+
63.35 g   
1
protein
1.00 g   
25
2.45 g   
6
Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.03   
25
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
0.00 MCG   
37
Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.05 mg   
20
Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.07 mg   
13
Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
1.27 mg   
5
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
0.59 mg   
3
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
0.17 mg   
10
Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
19.00 MCG   
16
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
0.40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
0.05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
2.70 MCG   
23
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
75.00 MCG   
18
kolin
0.00 mg   
32
6.30 mg   
17
lemak
0.10 g   
99+
0.39 g   
22
Minerals
  
  
kalium
340.00 mg   
14
656.00 mg   
3
Iron
0.80 mg   
16
1.02 mg   
12
sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18
calcium
21.00 mg   
21
39.00 mg   
8
Magnesium
12.00 mg   
23
43.00 mg   
2
seng
0.32 mg   
8
0.29 mg   
9
fosfor
44.00 mg   
7
62.00 mg   
4
Manganese
0.13 mg   
26
0.26 mg   
17
tembaga
0.00 mg   
99+
0.21 mg   
7
selenium
0.00 MCG   
17
3.00 MCG   
4
Asam lemak
  
  
3s Omega
82.22 mg   
10
3.00 mg   
35
6s Omega
49.00 mg   
33
16.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
0.00 mg   
16
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
94.20 g   
3
20.53 g   
99+
Ash
1.40 g   
5
1.60 g   
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!