Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


tanggal vs Pumpkin Nutrition


Pumpkin vs tanggal Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
75.03 g   
2
6.50 g   
99+

serat
8.00 g   
3
0.50 g   
40

Sugar
63.35 g   
1
2.76 g   
99+

protein
2.45 g   
6
1.00 g   
25

Protein kanggo milai rasio
0.03   
25
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
426.00 MCG   
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
20
0.05 mg   
21

Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg   
13
0.11 mg   
8

Vitamin B3 (niacin)
1.27 mg   
5
0.60 mg   
25

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.59 mg   
3
0.30 mg   
13

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.17 mg   
10
0.06 mg   
28

Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG   
16
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
0.40 mg   
99+
9.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.05 mg   
39
0.44 mg   
20

Vitamin K (Phyllochinone)
2.70 MCG   
23
1.10 MCG   
29

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
75.00 MCG   
18
0.00 MCG   
36

kolin
6.30 mg   
17
0.00 mg   
32

lemak
0.39 g   
22
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
656.00 mg   
3
340.00 mg   
14

Iron
1.02 mg   
12
0.80 mg   
16

sodium
2.00 mg   
18
1.00 mg   
20

calcium
39.00 mg   
8
21.00 mg   
21

Magnesium
43.00 mg   
2
12.00 mg   
23

seng
0.29 mg   
9
0.32 mg   
8

fosfor
62.00 mg   
4
44.00 mg   
7

Manganese
0.26 mg   
17
0.13 mg   
26

tembaga
0.21 mg   
7
0.00 mg   
99+

selenium
3.00 MCG   
4
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
3.00 mg   
35
82.22 mg   
10

6s Omega
16.00 mg   
99+
49.00 mg   
33

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
20.53 g   
99+
94.20 g   
3

Ash
1.60 g   
4
1.40 g   
5

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori