Data contro Zucca Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
75,03 g
2
6,50 g
99+
Fibra
8,00 g
3
0,50 g
40
Zucchero
63,35 g
1
2,76 g
99+
Proteina
2,45 g
6
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,15
11
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
426,00 mcg
1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg
20
0,05 mg
21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
13
0,11 mg
8
Vitamina B3 (Niacina)
1,27 mg
5
0,60 mg
25
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,59 mg
3
0,30 mg
13
Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg
10
0,06 mg
28
Vitamina B9 (Acido Folico)
19,00 mcg
16
16,00 mcg
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,40 mg
99+
9,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,05 mg
39
0,44 mg
20
Vitamina K (Phyllochinone)
2,70 mcg
23
1,10 mcg
29
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
75,00 mcg
18
0,00 mcg
36
Colina
6,30 mg
17
0,00 mg
32
Grasso
0,39 g
22
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
656,00 mg
3
340,00 mg
14
Ferro
1,02 mg
12
0,80 mg
16
Sodio
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Calcio
39,00 mg
8
21,00 mg
21
Magnesio
43,00 mg
2
12,00 mg
23
Zinco
0,29 mg
9
0,32 mg
8
Fosforo
62,00 mg
4
44,00 mg
7
Manganese
0,26 mg
17
0,13 mg
26
Rame
0,21 mg
7
0,00 mg
99+
Selenio
3,00 mcg
4
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
3,00 mg
35
82,22 mg
10
Omega 6s
16,00 mg
99+
49,00 mg
33
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
20,53 g
99+
94,20 g
3
Cenere
1,60 g
4
1,40 g
5
