Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Pompoen Nutrition

jackfruit
Pompoen
Pompoen vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
23,30 g  
10
6,50 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
0,50 g  
99+
Suiker
19,08 g  
5
2,76 g  
99+
Eiwit
1,72 g  
12
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,15  
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
426,00 mcg  
2
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,11 mg  
8
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,60 mg  
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
15
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,06 mg  
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
16,00 mcg  
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
9,00 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
1,10 mcg  
33
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
choline
5,40 mg  
28
0,00 mg  
39
Dik
0,64 g  
13
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg  
8
340,00 mg  
14
Ijzer
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
16
Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Calcium
24,00 mg  
19
21,00 mg  
22
Magnesium
29,00 mg  
6
12,00 mg  
23
Zink
0,13 mg  
20
0,32 mg  
8
Fosfor
21,00 mg  
24
44,00 mg  
7
Mangaan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
30
Koper
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
82,22 mg  
10
Omega 6s
30,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Water inhoud
73,46 g  
99+
94,20 g  
3
As
0,94 g  
9
1,40 g  
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!