Huis
 Vergelijk Fruits

jackfruit vs Pompoen Nutrition

jackfruit
Pompoen
Pompoen vs jackfruit Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
23,30 g   
10
6,50 g   
99+
Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Suiker
19,08 g   
4
2,76 g   
99+
Eiwit
1,72 g   
12
1,00 g   
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,15   
11
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
8
Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,44 mg   
20
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
1,10 mcg   
29
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
32
Dik
0,64 g   
13
0,10 g   
99+
mineralen
  
  
Kalium
448,00 mg   
8
340,00 mg   
14
Ijzer
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16
Natrium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Calcium
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21
Magnesium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23
Zink
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8
Fosfor
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7
Mangaan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26
Koper
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+
Selenium
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
82,22 mg   
10
Omega 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33
sterolen
  
  
phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16
Water inhoud
73,46 g   
99+
94,20 g   
3
As
0,94 g   
9
1,40 g   
5
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!