Huis
 Vergelijk Fruits

Pompoen vs jackfruit Nutrition

Pompoen
jackfruit
jackfruit vs Pompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,50 g  
99+
23,30 g  
10
Vezel
0,50 g  
99+
1,50 g  
33
Suiker
2,76 g  
99+
19,08 g  
5
Eiwit
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg  
2
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
15
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
28
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Dik
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
340,00 mg  
14
448,00 mg  
8
Ijzer
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
21,00 mg  
22
24,00 mg  
19
Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zink
0,32 mg  
8
0,13 mg  
20
Fosfor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24
Mangaan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
82,22 mg  
10
158,00 mg  
4
Omega 6s
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Water inhoud
94,20 g  
3
73,46 g  
99+
As
1,40 g  
5
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!