Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs Physalis Nutrition


Physalis vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
13,30 g   
36

Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Suiker
19,08 g   
4
3,90 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,50 mg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,64 g   
13
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Calcium
24,00 mg   
19
12,00 mg   
29

Magnesium
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Koper
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Omega 6s
30,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
Niet beschikbaar   

As
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits