Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Jaca vs Physalis Nutrição

Jaca
Physalis
Physalis vs Jaca Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
23,30 g   
10
13,30 g   
36
Fibra
1,50 g   
31
0,50 g   
40
Açucar
19,08 g   
4
3,90 g   
99+
Proteína
1,72 g   
12
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,50 mg   
19
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Não disponível   
Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30
Gordo
0,64 g   
13
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
448,00 mg   
8
170,00 mg   
99+
Ferro
0,23 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   
Cálcio
24,00 mg   
19
12,00 mg   
29
Magnésio
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27
Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Fósforo
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Manganês
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
158,00 mg   
4
Não disponível   
6s Omega
30,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
73,46 g   
99+
Não disponível   
Cinza
0,94 g   
9
0,80 g   
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!