Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs physalis Nutrition

nangka
physalis
physalis vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
23.30 g  
10
13.30 g  
36
serat
1.50 g  
33
0.50 g  
99+
Sugar
19.08 g  
5
3.90 g  
99+
protein
1.72 g  
12
2.30 g  
8
Protein kanggo milai rasio
0.07  
20
0.17  
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG  
32
150.00 MCG  
6
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
5
0.11 mg  
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
17
0.04 mg  
23
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg  
10
2.80 mg  
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg  
26
0.62 mg  
4
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg  
2
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG  
10
10.00 MCG  
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg  
99+
28.00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg  
26
0.50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0.70 MCG  
35
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG  
6
335.00 MCG  
4
kolin
5.40 mg  
28
2.00 mg  
37
lemak
0.64 g  
13
0.00 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg  
8
170.00 mg  
99+
Iron
0.23 mg  
99+
1.30 mg  
11
sodium
2.00 mg  
18
1.00 mg  
20
calcium
24.00 mg  
19
12.00 mg  
30
Magnesium
29.00 mg  
6
8.00 mg  
27
seng
0.13 mg  
20
0.10 mg  
23
fosfor
21.00 mg  
24
39.00 mg  
9
Manganese
0.04 mg  
99+
0.40 mg  
12
tembaga
0.08 mg  
31
0.10 mg  
22
selenium
0.60 MCG  
10
0.90 MCG  
8
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg  
4
60.00 mg  
13
6s Omega
30.00 mg  
99+
80.00 mg  
24
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
9.00 mg  
19
Kadar banyu
73.46 g  
99+
92.70 g  
5
Ash
0.94 g  
9
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!