Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Physalis Dinh dưỡng

mít
Physalis
Physalis vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
13,30 g  
36
Chất xơ
1,50 g  
33
0,50 g  
99+
Đường
19,08 g  
5
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
335,00 mcg  
4
choline
5,40 mg  
28
2,00 mg  
37
Mập
0,64 g  
13
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30
magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27
kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Photpho
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9
mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
60,00 mg  
13
6s Omega
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,94 g  
9
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!