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Jaca e Physalis


Physalis e Jaca


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon   
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum   
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   
Desconhecido   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
NA   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Coagulação   
Hipertensão, Taquicardia ventricular   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Não disponível   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
23,30 g   
10
13,30 g   
36

Fibra
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Açucar
19,08 g   
4
3,90 g   
99+

Proteína
1,72 g   
12
2,30 g   
8

Proteína para Rácio Carb
0,07   
20
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg   
30
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg   
23
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,80 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,50 mg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
157,00 mcg   
5
Não disponível   

Choline
Não disponível   
2,00 mg   
30

Gordo
0,64 g   
13
0,00 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
448,00 mg   
8
170,00 mg   
99+

Ferro
0,23 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
24,00 mg   
19
12,00 mg   
29

Magnésio
29,00 mg   
6
8,00 mg   
27

Zinco
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9

Manganês
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
Não disponível   

6s Omega
30,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
73,46 g   
99+
Não disponível   

Cinza
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
77,00 kcal   
9

Calorias em fruta fresca sem casca
95,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em congelado Form
97,00 kcal   
5
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,64 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
70,00 kcal   
17
60,00 kcal   
22

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
238,00 kcal   
22

Calorias em Pie
200,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Fruto legume   

Estação
Outono, Monção, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado   
Amarelo brilhante, Laranja   

Dentro de Cor
Amarelo   
Laranja   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
Índia   
Chile, Peru   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado   
NA   

O pH do solo
6-7.5   
5-6.1   

Condições climáticas
Úmido, Caloroso   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
NA   

Outros países
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia   
NA   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Países Baixos   

Top Exportador
Índia   
Colômbia   

Nome científico

Nome botânico
Artocarpus heterophyllus   
Physalis Peruviana   

Sinônimo
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Asteridae   

Ordem
Rosales   
Solanales   

Família
Moraceae   
Solanaceae   

Gênero
Artocarpus   
Physalis   

Espécies
A. heterophyllus   
Physalis   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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