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Jackfrucht und Physalis


Physalis und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
13,30 g  
36

Faser
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Zucker
19,08 g  
5
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,72 g  
12
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
335,00 mcg  
4

Cholin
5,40 mg  
28
2,00 mg  
37

Fett
0,64 g  
13
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
170,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalzium
24,00 mg  
19
12,00 mg  
30

Magnesium
29,00 mg  
6
8,00 mg  
27

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Phosphor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
60,00 mg  
13

Omega 6s
30,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
73,46 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,94 G  
9
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Gelb  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
faserig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
-  

Herkunft
Indien  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
-  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Indien  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Kapstachelbeere  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Asteridae  

Auftrag
Rosales  
Solanales  

Familie
Moraceae  
Solanaceae  

Gattung
Artocarpus  
Physalis  

Spezies
A. heterophyllus  
Physalis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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