Acasă
 Fructe si compara

Dovleac vs jackfruit Nutriție

Dovleac
jackfruit
jackfruit vs Dovleac Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,50 g  
99+
23,30 g  
10
Fibră
0,50 g  
99+
1,50 g  
33
Zahăr
2,76 g  
99+
19,08 g  
5
Proteină
1,00 g  
25
1,72 g  
12
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,07  
20
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
5,00 mcg  
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
17
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,92 mg  
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
0,24 mg  
26
Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,33 mg  
2
Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10
Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,34 mg  
26
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,70 mcg  
35
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
colină
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Gras
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
minerale
  
  
Potasiu
340,00 mg  
14
448,00 mg  
8
Fier
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+
Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calciu
21,00 mg  
22
24,00 mg  
19
Magneziu
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6
Zinc
0,32 mg  
8
0,13 mg  
20
Fosfor
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24
Mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+
Cupru
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31
Seleniu
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
82,22 mg  
10
158,00 mg  
4
6s omega
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Continut de apa
94,20 g  
3
73,46 g  
99+
Frasin
1,40 g  
5
0,94 g  
9
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!