Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Chlebowca i Dynia


Dynia i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   
Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja   
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Niedostępne   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
23,30 g   
10
6,50 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Cukier
19,08 g   
4
2,76 g   
99+

Białko
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
8

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
13

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
28

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg   
22
0,44 mg   
20

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
1,10 mcg   
29

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Cholina
Niedostępne   
0,00 mg   
32

Sadło
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg   
8
340,00 mg   
14

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21

Magnez
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Cynk
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8

Fosfor
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7

Mangan
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Miedź
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
82,22 mg   
10

Omega 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
73,46 g   
99+
94,20 g   
3

Popiół
0,94 g   
9
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
26,00 kcal   
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal   
6
30,00 kcal   
23

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal   
5
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal   
27
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Kalorii w Pie
200,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda   

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   

Wewnątrz Kolor
Żółty   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Włóknisty   
Włóknisty   

Smak
Słodkie   
Kremowy, Miękki, Słodkie   

Pochodzenie
Indie   
Meksyk   

Rośnie na
Drzewa   
Vines   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
6-7.5   
5.5-7.5   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
No   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Indie   
Chiny   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita maxima   

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   
Cucurbita pepo, Squash   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Alismidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Rosales   
Cucurbitales   

Rodzina
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Artocarpus   
Cucurbita   

Gatunki
A. heterophyllus   
Cucurbita mixta   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce