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Jackfruit et Citrouille


Citrouille et Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon   
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun   
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides   
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation   
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Indisponible   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
23,30 g   
10
6,50 g   
99+

Fibre
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Sucre
19,08 g   
4
2,76 g   
99+

Protéine
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Protein Ratio Carb
0,07   
20
0,15   
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg   
30
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
5
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
17
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg   
10
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
16,00 mcg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
1,10 mcg   
29

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
Non disponible   
0,00 mg   
32

Graisse
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg   
8
340,00 mg   
14

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
24,00 mg   
19
21,00 mg   
21

Magnésium
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinc
0,13 mg   
20
0,32 mg   
8

Phosphore
21,00 mg   
24
44,00 mg   
7

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,13 mg   
26

Cuivre
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Sélénium
Non disponible   
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg   
4
82,22 mg   
10

Oméga 6s
30,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
0,00 mg   
16

Teneur en eau
73,46 g   
99+
94,20 g   
3

Cendre
0,94 g   
9
1,40 g   
5

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
26,00 kcal   
38

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal   
6
30,00 kcal   
23

Calories sous forme congelée
97,00 kcal   
5
Non disponible   

Calories sous forme séchée
258,64 kcal   
27
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
34,00 kcal   
24

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal   
17
46,00 kcal   
32

Calories dans Jam
250,00 kcal   
19
130,00 kcal   
35

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
244,00 kcal   
37

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical   
Berry   

Saison
L'automne, Mousson, Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller   
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange   
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc   

Couleur Intérieure
Jaune   
Crémeux Jaune   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Fibreux   
Fibreux   

Goût
Doux   
Crémeux, Mou, Doux   

Origine
Inde   
Mexique   

Pousse sur
Des arbres   
Vines   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé   
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé   

pH du Sol
6-7.5   
5.5-7.5   

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux   
Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande   
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Inde   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus   
Cucurbita maxima   

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia   
Cucurbita pepo, Courge   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Cucurbitales   

Famille
Moraceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Artocarpus   
Cucurbita   

Espèce
A. heterophyllus   
Cucurbita mixta   

Groupe Générique
Indisponible   
Indisponible   

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