Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Dynia i Chlebowca


Chlebowca i Dynia


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Wysoki poziom cholesterolu rozporządzenie, Niższe ciśnienie krwi, Zapobiega zaćmy, Zapobiega kamienie żółciowe, Leczenie wrzodu, Utrata wagi właściwości   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic   

korzyści Ogólnych
Poprawia zdrowie układu oddechowego, Eliminacja pasożytów i infekcji, Chroni przed wad wrodzonych, Wzmacnia kości   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki   

korzyści Włosy
Reguluje wzrost włosów   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Problemy trawienne, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Zapalenie, Swędzenia, Mrowienie w nadgarstku i twarzy, Wymioty, Swiszczący oddech   
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty   

Skutki Uboczne
Nerek i pęcherzyka żółciowego choroby   
Reakcja alergiczna, Koagulacja   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Niedostępne   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,50 g   
99+
23,30 g   
10

Włókno
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Cukier
2,76 g   
99+
19,08 g   
4

Białko
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,07   
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Witamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,11 mg   
8
0,06 mg   
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,92 mg   
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
23

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
28
0,33 mg   
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,44 mg   
20
0,34 mg   
22

Witamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholina
0,00 mg   
32
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Minerały
  
  

Potas
340,00 mg   
14
448,00 mg   
8

Żelazo
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sód
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Wapń
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19

Magnez
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Cynk
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Fosfor
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Mangan
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Miedź
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
158,00 mg   
4

Omega 6s
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
94,20 g   
3
73,46 g   
99+

Popiół
1,40 g   
5
0,94 g   
9

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
26,00 kcal   
38
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
30,00 kcal   
23
95,00 kcal   
6

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
97,00 kcal   
5

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
258,64 kcal   
27

Kalorii w puszkach Form
34,00 kcal   
24
92,00 kcal   
7

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Kalorii w Dżemie
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Kalorii w Pie
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Jesień, Monsun, Lato   

Odmiany
Jarrahdale, Orzechowe, Lakota, Krowa, Cukier, Caribean, Czerwony Kuri, Jaskier i Różowa Dama   
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka   

Bezpestkowe Odmiana
Yes   
No   

Kolor
Niebieski, Zielony, Pomarańczowy, Czerwony, Biały   
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Żółty   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
Włóknisty   
Włóknisty   

Smak
Kremowy, Miękki, Słodkie   
Słodkie   

Pochodzenie
Meksyk   
Indie   

Rośnie na
Vines   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-7.5   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie   
Wilgotny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa dynia ma swoje korzenie w greckim słowem "pepon", co oznacza "duży melon".
  • Dynie kiedyś były znane do usuwania piegów i leczenia ukąszeń węży.
  
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny   
Indie   

Inne Kraje
Egipt, Indie, Indonezja, Iran, Włochy, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Stany Zjednoczone Ameryki   
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Chiny   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Cucurbita maxima   
Artocarpus heterophyllus   

Synonim
Cucurbita pepo, Squash   
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Alismidae   

Zamówienie
Cucurbitales   
Rosales   

Rodzina
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Genus
Cucurbita   
Artocarpus   

Gatunki
Cucurbita mixta   
A. heterophyllus   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce