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Calabaza y Yaca


Yaca y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Reacción alérgica, Coagulación   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No Disponible   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
23,30 g   
10

Fibra
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Azúcar
2,76 g   
99+
19,08 g   
4

Proteína
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,07   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,06 mg   
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,92 mg   
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,33 mg   
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,34 mg   
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Choline
0,00 mg   
32
No disponible   

Grasa
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
448,00 mg   
8

Hierro
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19

Magnesio
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zinc
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Fósforo
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Manganeso
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selenio
0,00 mcg   
17
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
158,00 mg   
4

Omega 6s
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
73,46 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,94 g   
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
95,00 kcal   
6

Calorías en forma congelada
No disponible   
97,00 kcal   
5

Calorías en forma seca
No disponible   
258,64 kcal   
27

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
92,00 kcal   
7

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Otoño, Monzón, Verano   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   

Variedad Sin semilla
Yes   
No   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Fibroso   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Dulce   

Origen
México   
India   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7.5   
6-7.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Húmedo, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
China   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Artocarpus heterophyllus   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Cucurbitales   
Rosales   

Familia
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Género
Cucurbita   
Artocarpus   

Especies
Cucurbita mixta   
A. heterophyllus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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