Nhà
So sánh Trái cây


Quả bí ngô và mít


mít và Quả bí ngô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị bệnh viêm khớp, ngăn ngừa ung thư, Quy chế Cholesterol cao, Hạ huyết áp, Giúp ngăn ngừa đục thủy tinh thể, Ngăn ngừa sỏi mật, điều trị loét, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  

lợi ích chung
Tăng sức khỏe đường hô hấp, Loại bỏ ký sinh trùng và nhiễm trùng, Bảo vệ chống lại dị tật bẩm sinh, tăng cường xương  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  

lợi ích tóc
Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, tiêu hóa vấn đề, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, viêm, ngứa, Cảm giác ngứa ran ở cổ tay và khuôn mặt, nôn, Thở khò khè  
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  

Tác dụng phụ
bệnh thận và túi mật  
Dị ứng, đông máu  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
-  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Không ăn sau bữa ăn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,50 g  
99+
23,30 g  
10

Chất xơ
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Đường
2,76 g  
99+
19,08 g  
5

Chất đạm
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
5,00 mcg  
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,11 mg  
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,06 mg  
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,92 mg  
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,24 mg  
26

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
28
0,33 mg  
2

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg  
19
24,00 mcg  
10

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,70 mcg  
35

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Mập
0,10 g  
99+
0,64 g  
13

khoáng sản
  
  

kali
340,00 mg  
14
448,00 mg  
8

Bàn là
0,80 mg  
16
0,23 mg  
99+

sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

canxi
21,00 mg  
22
24,00 mg  
19

magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

kẽm
0,32 mg  
8
0,13 mg  
20

Photpho
44,00 mg  
7
21,00 mg  
24

mangan
0,13 mg  
30
0,04 mg  
99+

Đồng
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenium
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
82,22 mg  
10
158,00 mg  
4

6s Omega
49,00 mg  
34
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
94,20 g  
3
73,46 g  
99+

Tro
1,40 g  
5
0,94 g  
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
26,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
12

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
30,00 kcal  
99+
95,00 kcal  
10

Calo trong đông lạnh mẫu
26,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Năng lượng trong mẫu khô
213,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
34,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
46,00 kcal  
33
70,00 kcal  
18

Calo trong Jam
130,00 kcal  
35
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
244,00 kcal  
40
200,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  

giống
Jarrahdale, đậu phộng, Lakota, bò, đường, Caribean, Red kuri, Buttercup và phụ nữ hồng  
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
Màu xanh da trời, màu xanh lá, trái cam, đỏ, trắng  
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  

bên trong màu
kem vàng  
Màu vàng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
có sợi  
có sợi  

Nếm thử
kem, Mềm mại, Ngọt  
Ngọt  

Gốc
Mexico  
Ấn Độ  

mọc trên
Vines  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn, Thoát nước tốt  
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7.5  
6-7.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm ướt, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Tên bí ngô có nguồn gốc từ tiếng Hy Lạp 'pepon', có nghĩa là 'dưa lớn'.
  • Quả bí ngô lớn nhất từng được trồng nặng 1.140 pound.
  • Bí ngô từng được biết đến với công dụng xóa tàn nhang và chữa vết rắn cắn.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Indonesia, Iran, Ý, Mexico, Nga, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita maxima  
Artocarpus heterophyllus  

Từ đồng nghĩa
Cucurbita pepo, Bóng quần  
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Alismidae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Rosales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Moraceae  

giống
Cucurbita  
Artocarpus  

Loài
Cucurbita mixta  
A. heterophyllus  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao