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Kürbis und Jackfrucht


Jackfrucht und Kürbis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften   
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen   

Allgemeine Vorteile
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung   
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten   

Haar Vorteile
Regelt das Haarwachstum   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem   
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting   

Nebenwirkungen
Nieren und Gallenerkrankungen   
Allergische Reaktion, Gerinnung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
Nicht Verfügbar   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
6,50 g   
99+
23,30 g   
10

Faser
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Zucker
2,76 g   
99+
19,08 g   
4

Eiweiß
1,00 g   
25
1,72 g   
12

Protein zu Carb-Verhältnis
0,15   
11
0,07   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
13
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
28
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg   
19
24,00 mcg   
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,34 mg   
22

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 mcg   
29
Nicht verfügbar   

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5

Cholin
0,00 mg   
32
Nicht verfügbar   

Fett
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

Mineralien
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
448,00 mg   
8

Eisen
0,80 mg   
16
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Kalzium
21,00 mg   
21
24,00 mg   
19

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,32 mg   
8
0,13 mg   
20

Phosphor
44,00 mg   
7
21,00 mg   
24

Mangan
0,13 mg   
26
0,04 mg   
99+

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31

Selen
0,00 mcg   
17
Nicht verfügbar   

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
82,22 mg   
10
158,00 mg   
4

Omega 6s
49,00 mg   
33
30,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
94,20 G   
3
73,46 G   
99+

Asche
1,40 G   
5
0,94 G   
9

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
26,00 kcal   
38
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
30,00 kcal   
23
95,00 kcal   
6

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
97,00 kcal   
5

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
258,64 kcal   
27

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal   
24
92,00 kcal   
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
46,00 kcal   
32
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
130,00 kcal   
35
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
244,00 kcal   
37
200,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Beere   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Herbst, Monsun, Sommer   

Sorten
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow   

Kernlos Vielfalt
ja   
Nein   

Farbe
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß   
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange   

Innenfarbe
rahmgelb   
Gelb   

Gestalten
Runden   
Oval   

Textur
faserig   
faserig   

Geschmack
Cremig, Weich, Süß   
Süß   

Herkunft
Mexiko   
Indien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige   

Boden-pH
5.5-7.5   
6-7.5   

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima   
Feucht, Warm   

Fakten

Fakten über
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.   
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika   
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
China   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita maxima   
Artocarpus heterophyllus   

Synonym
Cucurbita pepo, Squash   
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Rosales   

Familie
Cucurbitaceae   
Moraceae   

Gattung
Cucurbita   
Artocarpus   

Spezies
Cucurbita mixta   
A. heterophyllus   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

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