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Jackfrucht und Longan


Longan und Jackfrucht


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen  

Allgemeine Vorteile
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Verbessert Auge Vision, Die Behandlung von Erkältungs  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten  
Reduziert Falten, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Durchfall, Hautausschläge, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Gerinnung  
Mundreizung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
-  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
23,30 g  
10
15,00 g  
27

Faser
1,50 g  
33
1,10 g  
37

Zucker
19,08 g  
5
16,50 g  
7

Eiweiß
1,72 g  
12
1,30 g  
17

Protein zu Carb-Verhältnis
0,07  
20
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,50 mg  
2

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
1,00 mg  
9

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
0,00 mcg  
36

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,80 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 mcg  
35
1,20 mcg  
32

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

Cholin
5,40 mg  
28
2,10 mg  
36

Fett
0,64 g  
13
0,40 g  
21

Mineralien
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
266,00 mg  
24

Eisen
0,23 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Kalzium
24,00 mg  
19
1,00 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zink
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Phosphor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Kupfer
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Wassergehalt
73,46 G  
99+
78,00 G  
99+

Asche
0,94 G  
9
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
95,00 kcal  
12
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
95,00 kcal  
10
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
97,00 kcal  
9
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
258,64 kcal  
39
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
92,00 kcal  
12
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
200,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst, Monsun, Sommer  
Mitte bis Ende Sommer  

Sorten
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget und Golden Pillow  
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew  

Kernlos Vielfalt
Nein  
-  

Farbe
Dunkelgrün, Gold-gelb, Grün, Indigo, Magenta, Gelblich-Orange  
Rusty braun  

Innenfarbe
Gelb  
Gelbliches Braun  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
faserig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Süßlich  

Herkunft
Indien  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, porös, Sandig, Gut durchlässige  
Gut durchlässige  

Boden-pH
6-7.5  
5-7  

Klimabedingungen
Feucht, Warm  
Sonnig, Warm, Ohne Fröste  

Fakten

Fakten über
Es gibt bis zu 500 Samen in Jackfrucht & diese Samen sind edible.Root Extrakte von Jackbaum zur Behandlung von Durchfall verwendet wird, Fieber und asthma.  
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
Thailand  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Nepal, Thailand  
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
China  

Top Exporteur
Indien  
Thailand  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Artocarpus heterophyllus  
Dimocarpus longan  

Synonym
Artocarpus heterophylla oder Artocarpus integra oder Artocarpus integrifolia  
Drachenauge  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Sapindales  

Familie
Moraceae  
Sapindaceae  

Gattung
Artocarpus  
Dimocarpus  

Spezies
A. heterophyllus  
D. longan  

Gattungsgruppe
-  
-  

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