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Yaca y Rambutan


Rambutan y Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común   
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Hidrata la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación   
Desconocido   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No Disponible   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
23,30 g   
10
15,70 g   
22

Fibra
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Azúcar
19,08 g   
4
15,70 g   
6

Proteína
1,72 g   
12
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07   
20
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg   
30
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,64 g   
13
0,40 g   
21

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg   
8
138,00 mg   
99+

Hierro
0,23 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
24,00 mg   
19
20,00 mg   
22

Magnesio
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zinc
0,13 mg   
20
1,00 mg   
3

Fósforo
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,08 mg   
31
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
0,00 mg   
38

Omega 6s
30,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
73,46 g   
99+
79,50 g   
99+

Ceniza
0,94 g   
9
0,30 g   
38

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
69,00 kcal   
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal   
6
No disponible   

Calorías en forma congelada
97,00 kcal   
5
0,00 kcal   
30

Calorías en forma seca
258,64 kcal   
27
150,00 kcal   
36

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
82,00 kcal   
10

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal   
17
105,00 kcal   
9

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal   
19
No disponible   

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
No disponible   

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Otoño, Monzón, Verano   
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado   
Rojo coral, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Jugoso   

Gusto
Dulce   
Agrio, Dulce   

Origen
India   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Marga   

pH Suelo
6-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar   
Húmedo   

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Tailandia   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Singapur   

Cima Exportador
India   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus   
Nephelium lappaceum   

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Rambota   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Alismidae   
Rosidae   

Orden
Rosales   
Sapindales   

Familia
Moraceae   
Sapindaceae   

Género
Artocarpus   
Nephelium   

Especies
A. heterophyllus   
N. lappaceum   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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