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Rambutan y Aceituna


Aceituna y Rambutan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Rejuvenecimiento de piel, Fortalecimiento de los huesos   
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades antisépticas, Se cura el dolor de cabeza, Elimina los residuos de riñón   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel   
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Buen acondicionador   
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Rinitis, Sibilancias   
NA   

Efectos Secundarios
Desconocido   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,70 g   
22
3,84 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Azúcar
15,70 g   
6
0,54 g   
99+

Proteína
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,26   
3

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Grasa
0,40 g   
21
15,32 g   
2

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Hierro
1,90 mg   
5
0,49 mg   
25

Sodio
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calcio
20,00 mg   
22
52,00 mg   
5

Magnesio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
1,00 mg   
3
0,04 mg   
29

Fósforo
15,00 mg   
31
4,00 mg   
99+

Manganeso
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

Selenio
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
92,00 mg   
8

Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
79,50 g   
99+
75,28 g   
99+

Ceniza
0,30 g   
38
4,53 g   
2

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
69,00 kcal   
14
115,00 kcal   
5

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
0,00 kcal   
30
No disponible   

Calorías en forma seca
150,00 kcal   
36
467,00 kcal   
4

Calorías en Formar Enlatado
82,00 kcal   
10
119,00 kcal   
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
105,00 kcal   
9
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
No disponible   
200,00 kcal   
26

Calorías en Tarta
No disponible   
240,00 kcal   
38

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Comienzo del verano, Invierno temprano, Finales del otoño, Finales de la primavera   
Primavera, Verano   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai y Lebak Bulus   
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo coral, Amarillo   
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
De color blanco grisáceo   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio, Dulce   
Amargo   

Origen
Desconocido   
Región del Mediterráneo Oriental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Marga   
Bien drenado   

pH Suelo
5.5-6.5   
7-8   

Condiciones Climáticas
Húmedo   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Aceites extraídos de sus semillas se utiliza para hacer jabones y velas.
  • Esto hace que la mejor mascarilla para el pelo
  • Las semillas son comestibles y muy saludable.
  
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
España   

Otros Países
África, India, Indonesia, Malasia, Filipinas, Sri Lanka   
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía   

Top Importador
Singapur   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Tailandia   
Italia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Nephelium lappaceum   
Olea europaea   

Sinónimo
Rambota   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Lamiales   

Familia
Sapindaceae   
Oleaceae   

Género
Nephelium   
Olea   

Especies
N. lappaceum   
O. europaea   

Grupo Genérico
No Disponible   
Aceituna   

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