Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Quả me vs mít Dinh dưỡng

Quả me
mít
mít vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
62,50 g   
4
23,30 g   
10
Chất xơ
5,10 g   
10
1,50 g   
31
Đường
57,40 g   
3
19,08 g   
4
Chất đạm
2,80 g   
4
1,72 g   
12
Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,07   
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
choline
8,60 mg   
8
Không có sẵn   
Mập
0,60 g   
14
0,64 g   
13
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg   
4
448,00 mg   
8
Bàn là
2,80 mg   
2
0,23 mg   
99+
sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
canxi
74,00 mg   
2
24,00 mg   
19
magnesium
92,00 mg   
1
29,00 mg   
6
kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Photpho
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24
mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Đồng
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
31
Selenium
1,30 mcg   
6
Không có sẵn   
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4
6s Omega
0,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
73,46 g   
99+
Tro
0,09 g   
99+
0,94 g   
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!