Nhà
 So sánh Trái cây

Quả me vs mít Dinh dưỡng

Quả me
mít
mít vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
62,50 g  
4
23,30 g  
10
Chất xơ
5,10 g  
10
1,50 g  
33
Đường
57,40 g  
3
19,08 g  
5
Chất đạm
2,80 g  
4
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,04  
23
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg  
26
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg  
21
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
8,60 mg  
10
5,40 mg  
28
Mập
0,60 g  
14
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
628,00 mg  
4
448,00 mg  
8
Bàn là
2,80 mg  
2
0,23 mg  
99+
sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
canxi
74,00 mg  
2
24,00 mg  
19
magnesium
92,00 mg  
1
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
113,00 mg  
1
21,00 mg  
24
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31
Selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4
6s Omega
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
82,00 g  
99+
73,46 g  
99+
Tro
0,09 g  
99+
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!