Casa
 Confronto Frutta

Jackfruit contro Tamarindo Nutrizione

Jackfruit
Tamarindo
Tamarindo contro Jackfruit Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
23,30 g  
10
62,50 g  
4
Fibra
1,50 g  
33
5,10 g  
10
Zucchero
19,08 g  
5
57,40 g  
3
Proteina
1,72 g  
12
2,80 g  
4
Proteina Rapporto Carb
0,07  
20
0,04  
23
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg  
32
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg  
26
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg  
2
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg  
10
14,00 mcg  
21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg  
26
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
0,00 mcg  
40
Colina
5,40 mg  
28
8,60 mg  
10
Grasso
0,64 g  
13
0,60 g  
14
Minerali
  
  
Potassio
448,00 mg  
8
628,00 mg  
4
Ferro
0,23 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calcio
24,00 mg  
19
74,00 mg  
2
Magnesio
29,00 mg  
6
92,00 mg  
1
Zinco
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Fosforo
21,00 mg  
24
113,00 mg  
1
Manganese
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Rame
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+
Selenio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Contenuto di Acqua
73,46 g  
99+
82,00 g  
99+
Cenere
0,94 g  
9
0,09 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!