Home
 mbandhingaké Frutas

nangka vs Tamarind Nutrition

nangka
Tamarind
Tamarind vs nangka Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
23.30 g   
10
62.50 g   
4
serat
1.50 g   
31
5.10 g   
10
Sugar
19.08 g   
4
57.40 g   
3
protein
1.72 g   
12
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.07   
20
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
5.00 MCG   
30
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
5
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
17
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.92 mg   
10
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
23
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.33 mg   
2
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
24.00 MCG   
10
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
13.80 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.34 mg   
22
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
157.00 MCG   
5
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8
lemak
0.64 g   
13
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
448.00 mg   
8
628.00 mg   
4
Iron
0.23 mg   
99+
2.80 mg   
2
sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2
calcium
24.00 mg   
19
74.00 mg   
2
Magnesium
29.00 mg   
6
92.00 mg   
1
seng
0.13 mg   
20
0.10 mg   
23
fosfor
21.00 mg   
24
113.00 mg   
1
Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31
tembaga
0.08 mg   
31
0.00 mg   
99+
selenium
ora Sumadhiya   
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
158.00 mg   
4
0.00 mg   
38
6s Omega
30.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
73.46 g   
99+
82.00 g   
99+
Ash
0.94 g   
9
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!