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Frutta di estate
Rambutan contro Jackfruit Nutrizione
f
Rambutan
Jackfruit
Jackfruit contro Rambutan Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,70 g
22
23,30 g
10
Fibra
2,80 g
22
1,50 g
31
Zucchero
15,70 g
6
19,08 g
4
Proteina
1,00 g
25
1,72 g
12
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,11 mg
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
14
0,06 mg
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg
13
0,92 mg
10
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg
99+
0,24 mg
23
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,33 mg
2
Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg
36
24,00 mcg
10
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg
99+
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
157,00 mcg
5
Colina
0,00 mg
32
Non Disponibile
Grasso
0,40 g
21
0,64 g
13
Minerali
Potassio
138,00 mg
99+
448,00 mg
8
Ferro
1,90 mg
5
0,23 mg
99+
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
20,00 mg
22
24,00 mg
19
Magnesio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
1,00 mg
3
0,13 mg
20
Fosforo
15,00 mg
31
21,00 mg
24
Manganese
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,08 mg
31
Selenio
0,00 mcg
17
Non Disponibile
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
Omega 6s
0,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
79,50 g
99+
73,46 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,94 g
9
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Rambutan e Melograno
Rambutan e Jackfruit
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Calorico Elevato Frutta
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Zucca Frutta
Tamarindo Frutta
Avocado Frutta
Banana Frutta
Melograno Frutta
Calorico Elevato Frutta
Jackfruit
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Oliva
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Data
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Confronta Calorico Elevato Frutta
Jackfruit e Tamarindo
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Jackfruit e Zucca
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Jackfruit e Avocado
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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