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Confronto Frutta


Rambutan contro Jackfruit


Jackfruit contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
-  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
23,30 g  
10

Fibra
2,80 g  
23
1,50 g  
33

Zucchero
15,70 g  
9
19,08 g  
5

Proteina
1,00 g  
25
1,72 g  
12

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,07  
20

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Colina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Grasso
0,40 g  
21
0,64 g  
13

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
1,90 mg  
5
0,23 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcio
20,00 mg  
23
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
1,00 mg  
3
0,13 mg  
20

Fosforo
15,00 mg  
31
21,00 mg  
24

Manganese
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

Omega 6s
0,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
73,46 g  
99+

Cenere
0,30 g  
39
0,94 g  
9

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
95,00 kcal  
12

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
95,00 kcal  
10

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
97,00 kcal  
9

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
70,00 kcal  
18

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
200,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Autunno, Monsone, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Giallo  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Fibroso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Dolce  

Origine
-  
India  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Umido, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
India  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importatore
Singapore  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Tailandia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonimo
Rambota  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Moraceae  

Genus
Nephelium  
Artocarpus  

Specie
N. lappaceum  
A. heterophyllus  

Generico Gruppo
-  
-  

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